Visok holesterol je tiha pretnja koja se razvija bez očiglednih simptoma, a može imati ozbiljne posledice po zdravlje srca i krvnih sudova. Iako se često
Na kraju napornog dana, kako izgleda vaše večernje smirivanje? Da li usporavate ritam i fokusirate se na odmor, ili ste među onima koji i pred
Protein je već neko vreme glavna tema u svetu ishrane i to s punim pravom. Osim što je ključan za izgradnju mišića, protein ima ogroman
Mnogi ljudi znaju osećaj kada se iz dubokog sna naglo probude usred noći, pogledaju na sat i shvate da je tek tri ili četiri ujutru.
Predijabetes je stanje u kojem je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još uvek nedovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes tipa 2.
Visok holesterol je tiha pretnja koja se razvija bez očiglednih simptoma, a može imati ozbiljne posledice po zdravlje srca i krvnih sudova. Iako se često
Bez dovoljno minerala u telu, čak i najzdravija ishrana gubi svoju snagu. Ako vas bez jasnog razloga muče umor, grčevi u mišićima, lomljivi nokti ili
Mnogi ljudi veruju da žeđ osećaju tek nakon začinjene hrane ili dugog vežbanja. Međutim, dehidracija se često javlja mnogo pre nego što shvatimo da nam
Meštani su primetili da telo pluta rekom i odmah su pozvali policiju. U mestu Bezdan kod Sombora primećeno je telo nepoznate osobe kako pluta rekom
Šećer je jedan od najčešćih sastojaka u modernoj ishrani. Iako povremeno uživanje u slatkišima ne predstavlja problem, svakodnevno i prekomerno konzumiranje šećera može negativno uticati
Mnogi vernici se u periodu posta suzdržavaju od hrane, neki će u tome biti rigorozniji od drugih, a svi znaju da post okrepljuje i duh
Kupci kuće u istočnoj Francuskoj tokom renoviranja pronašli su u potkrovlju telo prethodnog vlasnika, a prema pisanju lokalnih medija, ostaci pripadaju Alojzu Ifliju koji je
Kada temperature padnu, mnogi žele da se zagreju pod toplim tušem, a to može ugroziti barijeru kože i dovesti do suve kože. Ipak, možete sačuvati
Da biste ubrzali metabolizam i izgubili višak kilograma, nije uvek potrebno svakodnevno trenirati i drastično smanjiti unos kalorija. Uvođenjem malih navika možete postići dugoročne i
Pre svega da objasnimo šta su praziti, Paraziti su organizmi koji žive i hrane se unutar ili na račun svog domaćina, što može dovesti do
Ako vas zanima laserska epilacija, pre odlaska na proceduru, dobro se raspitajte šta možete raditi, a šta ne, kako biste izbegli neprijatnosti. Naziv ove procedure
Dok je jutarnji zadah iz usta potpuno normalan, jer se noću luči manje pljuvačke, neki delovi tela ne bi trebalo da imaju neprijatan miris. U
Naučnici su iznenađeni otkrivanjem da čak i jedno alkoholno piće dnevno može dovesti do povećanja krvnog pritiska. Visok krvni pritisak opterećuje srce i krvne sudove,
Šećer je složeni nutrijent koji našem organizmu pruža energiju potrebnu za normalno funkcionisanje. Međutim, prekomerno konzumiranje dodatog šećera može biti štetno za zdravlje. Kroz istoriju,
Stvaranje dosledne rutine vežbanja zahtevaće određenu predanost, prema novim podacima. Nedavna studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences otkrila je da
Ona je sigurno jedna od najlepših, ako ne i najlepša žena na svetu. Ipak, ni prelepa glumica Margo Robi ništa nije prepuštala slučaju da bi
Tromb je krvni ugrušak, a njihovo stvaranje je vitalno važno posle povreda, na mestu rane. Međutim, kada se trombociti slepe u ugrušak i ostanu u
Sigurno ste i vi među onima koji su čuli da je zdravo uzimati kašiku jabukovog sirćeta na prazan stomak. Pogotovo je preporučljivo kada ljudi žele
Imunološki sistem odnosi se na celu vojsku ćelija, hemikalija i procesa koji neumorno rade kako bi zaštitili naše telo od stranih napadača. Ako pomoć za
Sigurno vam se nekada dogodilo da se, usled trenutka nepažnje, opečete prilikom spremanja ručka, prženja jaja, pa čak i kuvanja kafe. Sa druge strane, nekada
Nedovoljan unos vode može dovesti do dehidratacije, stanja u kojem telo nema dovoljno tečnosti da pravilno obavlja svoje funkcije. U nastavku ćemo videti koliko to
Godinama unazad govori se koliko je opasan sedeći stil života. Ukoliko je vaš posao kancelarijski i mahom sedeći provodite radno vreme, znajte da u tom
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ističe da nedostatak joda ugrožava oko dve milijarde ljudi u svetu i glavni je uzrok pojave mentalne ometenosti. Manjak joda smanjuje
Svi, bez izuzetka, a posebno žene, vole da imaju lepu, zdravu i negovanu kožu. Međutim, od bora se ne može pobeći, osim ukoliko ne znate
Od gojaznosti koja je jednostavno uzrokovana prevelikim unosom kalorija do one povezane s metabolizmom ili reakcijom na gluten – u uzroku leži i rešenje, odnosno
