Banana u ishrani dece

Banane predstavljaju jedan od najboljih izvora kalijuma za decu, ali su takođe  od suštinske važnosti sa…

Hranom protiv stresa

Stres je skup nespecifičnih reakcija čovekovog organizma na štetne faktore iz radnog i životnog okruženja. Štetni faktori…

Kikiriki od putera

Puter od kikirikija je omiljena namirnica Amerikanaca. Neka istraživanja su pokazala da Amerikanci na godišnjem nivou…

Ubacite rotkvicu u ishranu vaše dece

Rotkvica je zeljasta višegodišnja biljka, koju su ljudi počeli da gaje pre vremena Antičkog Rima. Rotkvica…

Kalorije? Gde se krije 200 kalorija?

Verovatno niste razmišljali gde se krije 200 kalorija. Urađeno je istraživanje pa da ga podelimo sa…

Hrana koja podstiče agresivnost

Ukoliko ste primetili da tokom dana gubite kontrolu nad svojim raspoloženjem, trebalo bi da se zapitate…

Dete i zdrava hrana

Standardna greška roditelja je, pre svega, teranje dece da jedu hranu. Ako dete oseća pritisak, njegov…

Prejedanje nije zdravo

Naravno, ovo je vreme kada se dobro jede – vaš stomak to dobro zna. Zahvaljujući prazničnom…

Neočekivani gosti!?

Sezona je praznika, period godine kada možemo da očekujemo goste u svakom trenutku. Ne dolaze svi…

Hrana za decu

Ako deci ponudite više hrane, ona će i pojesti više! Iako većina roditelja misli da deca…