Da li znate da ponekad svoj imunitet nesvesno sabotirate? To se posebno odnosi na namirnice koje unosite, a zbog kojih ste kasnije podložniji sezonskim obolenjima.
Sigurno ste mnogo puta čuli da nije dobro jesti posle 18h ili 20h. Teorija kaže da će vam se u večernjim časovima, sve što pojedete,
Kao osnova zdravog života je da dnevno popijemo osam čaša vode, zbog optimalnog funkcionisanja organizma. Voda nam omogućava da svi naši organi funkcionišu bez poteškoća.
Koliko ste samo puta čuli da je jutarnji detoks važan za organizam. Mnogo ljudi to praktikuje, a najčešći izbor je upravo voda sa limunom. A
Tehnološki napredak donosi i inovacije u lečenju. Tako su sada istraživači sa Univerziteta George Washington razvili pilulu sa kamerom koja može da se kontroliše daljinskim
Žvakaća guma je napravljena od gumene baze, zaslađivača, ukusa i boja, navodi Science Direct. Žvakaća guma od koje mogu da se prave baloni veličine vašeg
Pogledajte koji znakovi ukazuju da treba da obratite pažnju na to šta vam organizam poručuje i započnete detoksikaciju. 1. Nesanica Nesanica je jedna od glavnih
Buđenje, pogotovo rano ujutru, zna mnogima teško da padne. Organizam iz stanja sna doživljava određenu vrstu šoka, a novi dan je pred nama. Kako da
Doručak je najvažniji obrok, a savet nutricionista je da ga nikada ne preskačemo. Ipak, nije svejedno šta ćete ujutru jesti. Dakle, jako je važno kojim
Iako većina roditelja vodi računa o hrani koju njihovo dete jede, mnogi zaborave da razmisle i o pićima koji takođe utiču na organizam. Svaki roditelj
Dobro je već poznato da konzumiranje belog luka ima brojne prednosti po organizam kada je u pitanju zdravlje. Međutim, sada je postala poznata jedna tradicija
Brzo olakšanje! Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravim količinama. Međutim, u savremenoj ishrani preovladava hrana koja u telu stvara dodatnu
Čisti organizam u rekordnom roku! Povišeni nivo holesterola u krvi i hipertenzija povećavaju rizik od razvoja ozbiljnih bolesti kao što su ateroskleroza, srčani udar i
Jesen je lepa na svoj način, ali retko imamo priliku da u njoj uživamo upravo zbog raznih virusa, prehlada ili malaksalosti koji zahvati veći deo
Jaja su jedna od najrasprostranjenijih namirnica i deo su jelovnika većine ljudi. A šta će se dogoditi ako svaki dan pojedete po jedno jaje? Žumanca
Kakav vam je san? Da li redovno odspavate minimum pet-šest sati ili kasno ležete, a rano ustajete? Ukoliko je tako, mogli biste ozbiljno da ugrozite
U svom organizmu svaki čovek ima parazite, gljivice i viruse i na različite načine se njihovo dejstvo manifestuje. Ukoliko patite od lošeg varenja hrane, polipa,
Evropa još jednom ulazi u period ekstremnih vrućina, a živa se u pojedinim delovima Španije i Portugala već penje i do 43 stepena Celzijusa. Međutim,
Jak imuni sistem omogućava našem telu da svakodnevno obavlja detoksikaciju od nusprodukata metabolizma i varenja, zagađenja koja dospevaju do krvi putem vazduha, aditiva koje unosimo
Unošenjem brze hrane, ali i nekih nezdravih namirnica, poput gaziranih pića, duvanskog dima ili masnoća u našem organizmu se talože toksini, kojih je povremeno potrebno
Najčešća prolećna alergija je upravo ona na polen, pa se često javlja kijavica, mučnina, ali i curenje nosa kod osoba sa ovim problemom. Iako su
Stres je postao sastavni deo našeg života, ali to ne znači da ne možemo da se izborimo sa njim. Iako možda niste ni svesni posledica
Ukoliko u organizam unosimo velike količine šećera, ne samo što se nezdravo hranimo,već to može da dovede do niza zdravstvenih problema, kao što su karijes,
Čak 45 posto ukupnog svetskog stanovništva pati od problema koji su povezani sa spavanjem. Sigurno vam se više puta dogodilo da ste odspavali samo nekoliko
Obratite pažnju! Nedostatak joda dovodi do loše koncentracije, nedostatka energije, umora, depresije, lošeg izgleda kože i problema s kosom. Jod kontroliše funkcionisanje štitne žlezde i igra
Najbolji način za detoksikaciju organizma je detoksikacija organizma prirodnim putem. To znači da se unosi puno namirnica koje čiste telo od štetnih materija. Hrana je
Merenje stvarne starosti organizma, besplatno, pomoću TruAge skenera je nova tehnologija u našoj zemlji. AGE-is (ili stvarno doba) su štetni elementi koji se nalaze u
Manjak gvožđa nije jedini uzrok anemije, ali jeste jedan od najčešćih. Nivo gvožđa se utvrđuje jednostavnom analizom krvi. Ako imate manjak, dobra ishrana i odgovarajući
Polako se primiče prava zima i svakako treba misliti na imunitet pre nego što počne sezona respiratornih oboljenja. Evo nekih dostupnih namirnica za koje je
Svi znamo koliko je naš organizam ponekad opterećen varenjem teške i nezdrave hrane i toksinima koji svakodnevno ulaze u naše telo preko vode, hrane, sredstava
