fbpx
Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
trening

Spinning

Ako želite da probate neki novi vid rekreacije koji će za kratko vreme pokazati odlične rezultate i učiniti da se dobro preznojite, ovo je idealan

Opširnije »

Trening socijalnih veština

Trening socijalnih veština se obično koristi kod osoba koje imaju problem u socijalnoj komunikaciji, koje su stidljive i nesugurne kada se nađu među nepoznatim ljudima

Opširnije »

15-minutni trening za trbušnjake

Pretpostavljamo da vam primamljivo zvuči brz način za zatezanje i oblikovanje stomaka, koji će dati rezultate bez žrtvovanja previše vašeg slobodnog vremena. Srećom, moguće je!

Opširnije »

Akvabik

Poznato je da voda blagotvorno i umirujuće deluje na naš organizam i zbog toga akvabik predstavlja idealan način da se relaksirate, a da pri tom

Opširnije »

Vežbe za celo telo

 Ukoliko nemate vremena da redovno posećujete fitnes centar, a želite da budete u kondiciji i da lepo izgledate, evo predloga koje vežbe možete raditi kod

Opširnije »

Preskakanje konopca

Preskakanje vijače se odavno smatra jednim od naidealnijih kardio treninga. Pored toga što će vam pomoći da smršate i steknete kondiciju, ovo je veoma zabavan

Opširnije »