Cvekla predstavlja prirodni antianemik, antikarcinom, antioksidant, antibakterik, antisklerotik, detoksikant, diuretik. Cvekla kao lek je poznata već 2000 godina.
Tokom vremena naš mozak slabi sa brzinom rada. Odliku mladosti čine koncentracija, dobra memorija, pozitivno razmišljanje i dobro zdravlje.
Lečenje suncem ili helioterapija predstavlja oblik lečenja gledanjem u sunce. Ova metoda još nije naučno dokazana, niti ispitana, pa se nepreporučuje za praktikovanje. Prvenstveno na
Med je proizvod same prirode. Sadrži skoro sve sastojke koji grade ljudski organizam. Cveće ima nekatar koji je osnovni izvor ugljenih hidrata koje pčele prerađuju
Kako bismo stvorili mehaničku energiju potrebnu za rad i druge fizičke aktivnosti potrebni su nam ugljeni hidrati. Oni organizmu obezbeđuju energiju za rad mozga, mišića
Nedavno je u dnevnim novinama, Daily Mail, izašao članak u kojem je jogutr predstavljen kao hrana koja umanjuje stanje depresije. Jogurt je svoju slavu stekao
Stalno smo bombardovani vestima o zdravlju od kojih bi mnoge mogle da se podvedu pod pojam poluistine, dok neke spadaju u domen izmišljotina. Jednog dana
Uobičajeni stereotip je da se održavanje poželjne telesne težine povezuje sa dijetama – čiji je tačan naziv kod nas „redukcione dijete“ – koje u suštini
Svedoci smo da u savremenom svetu postoji mnogo saveta za brzo i lako skidanje suvišnih kilograma. Trenutno dve najaktuelnije dijete o kojim nas svakodnevno „bombarduju“
Aktivni uglja je bio poznat na drevnom Istoku. On je veoma moćan 100% alkalni prirodni čistač. Negativan jonski naboj privlači otrove, vezuje ih za sebe
Do gubljenja telesne masti može doći samo u jednom slučaju: ukoliko se unosi manje kalorija nego što se potroši. Ako vam je to cilj, evo
Naše zdravlje, naši uspesi, raspoloženje i izgled velikim delom zavise od ishrane. Između hrane i zdravlja čoveka postoji velika veza. Uz stan, odeću i razonodu
Jedno skorašnje proučavanje francuskog Univerziteta Notr Dam je pokazalo da ukoliko ljudi svesno i namerno počnu da govore istinu (makar tokom određenog perioda), to doprinosi
Istraživači Državnog univerziteta Ohaja i Djuk univerziteta utvrdili su da je ekspanzija farmaceutske industrije u 30 zemalja povezana sa pogoršanjem zdravlja! “Rezultati ovog istraživanja su
Novo istraživanje pokazuje da vežbanje među starijim osobama pomaže u borbi protiv depresije, demencije i drugih zdravstvenih problema, kao što su bolesti srca, kancer i dijabetes. Vežbanje
Male i jednostavne stvari mogu biti itekako čudotvorne i veoma brzo podići raspoloženje, ali i poboljšati zdravlje. Pročitajte na koje sve načine možete pomoći svom
Veoma je važno shvatiti šta najvažniji vitamini i minerali rade za naše telo i koja prirodna hrana je bogata njima. Tu smo da Vam pomognemo
Iako, kada se govori o imunitetu i prehladama, prvo pomišljamo na hladno vreme, veoma se često desi da se prehladimo i tokom letnjih dana. U
Tokom istraživanja koja su provedena poslednjih nekoliko godina, potvrđeno je da kokos lekovito deluje na organizam čoveka. Tako su se potvrdila njegova lekovita svojstva na
Jaja, kao i svaka druga namirnica imaju svoje dobre i loše strane. Generalno govoreći, jaje je vredna namirnica, samo je važno koliko je jedemo i
Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre
Patike za aerobik razlikuju se od patika za dizanje tegova ili trčanje, jer moraju podupirati nogu prilikom kretanja u svim smerovima. Zato prilikom izbora nije
Da li se često budite umorni i osećate nedostatak energije čak i kada niste bili fizički aktivni? Moguće je da patite od hroničnog umora.
Zdravlje je ravnoteža, harmonija jina i janga. Zdravlje je ravnoteža između unutrašnje i spoljašnje sredine, mentalnih i fizičkih aktivnosti, hrane biljnog i životinjskog porekla, kuvane
Pored interesantnog, pomalo ljutkastog ukusa, đumbir sadrži brojne vitamin i minerale koji povoljno utiču na naš organizam. Đumbir ima široku primenu u kulinarstvu i u
Bol u većini slučajeva nije razlog za brigu, jer je vrlo česta i normalna pojava. Pogledajte sedam razloga zbog kojih vas bole grudi. Bolne grudi
Svetom vlada prava epidemija gojaznosti, koja nije samo estetski već i ozbiljan zdravstveni problem. Gojaznost je diretktno povezana sa pojavom dijabetesa i kardiovaskularnih oboljenja.
Prisustvo pantljičare i glista u organizmu nije nimalo bezazlena pojava, jer ukoliko ih ima u većem broju, mogu prouzrokovati zatvaranja crevnog kanala i ileus (zavezana
Studija objavljena u časopisu “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” dokazala je da ishrana bogata kalcijumom produžava životni vek žena. Ovo istraživanje zasnovano je na podacima prikupljenim na
Često možemo čuti da kućni ljubimci pozitivno utiču na ljudsko zdravlje, ali koliko u tome stvarno ima istine? Šetanje psa sigurno ne može štetiti, međutim,
