Salvia hispanica ili čija semenke poreklom su iz Meksika. Poreklo reči, naziva, potiče od Asteka i na njihovom jeziku to znači mastan. Asteci su čija
Mediteranskog porekla, a veoma hranjivo zeleno lisnato povrće jeste rukola. Rukola je mala jednogodišnja biljka niskog rasta. Njeni listovi su poput lista maslačka.
Svi mi dobro znamo da riblje ulje može uticati na zdravstveno stanje našeg organizma. Omega-3 masne kiseline predstavljaju najvažniji sastojak ribljeg ulja. One imaju povoljan
Jedna od najstarijih biljaka koja se koristi u medicine je potočarka. Sem što se koristi u medicini preporučuje se i za jelo.
Sreća je relativna stvar. Ljudi mogu biti srećni bez nekog velikog razloga. Nekog ce usrećiti lep dan ili dobar san. A opet postoje momenti kada
Po ukusu podseća na orah, a izgledom na žitarice, a u stvari je zeljasta biljka. Pre nego što se upotrebi za ljudsku ishranu, heljdina zrna
Mnogi ljudi smatraju da će vreme čili paprike tek da dođe. Paprika bez obzira na svoju formu i oblik, zadržava svoja lekovita svojstva. Njih možete
Mnogi ljudi smatraju bundevu za omiljeno povrće. Biljka sazreva na jesen i može se do proleća uspešno očuvati u svežem stanju. Koristi se često za
Svima nam je poznato da šećer nije zdrav, pogotovo ako se konzumira u velikim količinama. Zbog svih mogućih zdravstvenih problema koji mogu nastati zbog šećera
Višnje bi trebalo konzumirati i van njihove sezone. One su potpuno bezbedne za konzumiranje u neograničenim količinama čak i za dijabetičare. Takođe, lekovita svojstav višanja
Stigla nam je sezona trešanja. Kako neki smatraju trešnja je lek sa drveta, koji pomaže kod reume. Trešnje sadrže vitaminC, folnu kiselinu, kalcijum i gvožđe.
Već neko vreme pijavice zauzimaju značajno mesto u medicini. Koriste se u medicinske svrhe, za podmlađivanje, za pročišćavanje organizma od otrovnih materija. Lečenje pijavicama se
Verujem da ste svi bili u prilici da čujete za konjsku mast, koja je poznata po tome što ublažava bolove (mišića, kostiju, zglobova).
Hodanje je veoma zdravo jer utiče na fizičko I psihičko zdravlje organizma. Pre su ljudi puno više vremena provodili u hodu, delom jer su bili
Od davnina znamo da je grožđe poznato kao hrana bogova. Postoji preko 50 sorti stonog grožđa i preko 60 sorti grožđa koje se gaji za
Najbolji način za detoksikaciju organizma je detoksikacija organizma prirodnim putem. To znači da se unosi puno namirnica koje čiste telo od štetnih materija. Hrana je
U najtežim uslovima, gde retko koja biljka može da opstane, raste čuvarkuća. Ova biljka ne zahteva mnogo zemlje, a ni vode i zbog toga se
Cvekla predstavlja prirodni antianemik, antikarcinom, antioksidant, antibakterik, antisklerotik, detoksikant, diuretik. Cvekla kao lek je poznata već 2000 godina.
Tokom vremena naš mozak slabi sa brzinom rada. Odliku mladosti čine koncentracija, dobra memorija, pozitivno razmišljanje i dobro zdravlje.
Lečenje suncem ili helioterapija predstavlja oblik lečenja gledanjem u sunce. Ova metoda još nije naučno dokazana, niti ispitana, pa se nepreporučuje za praktikovanje. Prvenstveno na
Med je proizvod same prirode. Sadrži skoro sve sastojke koji grade ljudski organizam. Cveće ima nekatar koji je osnovni izvor ugljenih hidrata koje pčele prerađuju
Kako bismo stvorili mehaničku energiju potrebnu za rad i druge fizičke aktivnosti potrebni su nam ugljeni hidrati. Oni organizmu obezbeđuju energiju za rad mozga, mišića
Nedavno je u dnevnim novinama, Daily Mail, izašao članak u kojem je jogutr predstavljen kao hrana koja umanjuje stanje depresije. Jogurt je svoju slavu stekao
Stalno smo bombardovani vestima o zdravlju od kojih bi mnoge mogle da se podvedu pod pojam poluistine, dok neke spadaju u domen izmišljotina. Jednog dana
Uobičajeni stereotip je da se održavanje poželjne telesne težine povezuje sa dijetama – čiji je tačan naziv kod nas „redukcione dijete“ – koje u suštini
Svedoci smo da u savremenom svetu postoji mnogo saveta za brzo i lako skidanje suvišnih kilograma. Trenutno dve najaktuelnije dijete o kojim nas svakodnevno „bombarduju“
Aktivni uglja je bio poznat na drevnom Istoku. On je veoma moćan 100% alkalni prirodni čistač. Negativan jonski naboj privlači otrove, vezuje ih za sebe
Do gubljenja telesne masti može doći samo u jednom slučaju: ukoliko se unosi manje kalorija nego što se potroši. Ako vam je to cilj, evo
Naše zdravlje, naši uspesi, raspoloženje i izgled velikim delom zavise od ishrane. Između hrane i zdravlja čoveka postoji velika veza. Uz stan, odeću i razonodu
Jedno skorašnje proučavanje francuskog Univerziteta Notr Dam je pokazalo da ukoliko ljudi svesno i namerno počnu da govore istinu (makar tokom određenog perioda), to doprinosi
